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M3 · Werkzeug 10
Liegende Acht
📌 Was ist das?
Die liegende Acht ist eine Bewegungsübung aus der Edu-Kinestetik. Sie verbindet beide Gehirnhälften und hilft bei Konzentrationsproblemen, Blockaden und nach Übergängen.
⏰ Wann einsetzen?
Gelb Konzentrationsprobleme nach Übergängen morgens
▶️ So geht es
- Blatt Papier quer hinlegen
- Einen Finger in die Mitte setzen
- Eine liegende 8 (∞) in einem Zug malen — immer wieder
- Erst groß, dann kleiner
- Mit beiden Händen abwechselnd — oder zusammen
Auch in der Luft möglich — kein Material nötig. 30 Sekunden reichen.
Brainy: Kein Werkzeug passt immer — wähle was heute zum Kind passt.