Wer sein eigenes Handeln nicht reflektiert, wiederholt Muster. Selbstreflexion ist das wichtigste Entwicklungswerkzeug im sozialen Beruf.
Fragen fuer die taegliche Reflexion
- Was hat heute gut funktioniert, und warum?
- Was war schwierig, was haette ich anders machen koennen?
- Habe ich heute aus meiner Rolle heraus gehandelt?
- Wie war mein eigener Zustand und hat er mein Handeln beeinflusst?
- Gibt es etwas das ich ansprechen oder klaeren muss?
Tipp
Selbstreflexion braucht keine Stunde taeglich. Fuenf Minuten auf dem Heimweg reichen. Es geht um Bewusstsein, nicht um Perfektion.
Brainy erinnert: Wer sich selbst versteht, versteht auch andere besser.