Wer sein eigenes Handeln nicht reflektiert, wiederholt Muster. Selbstreflexion ist das wichtigste Entwicklungswerkzeug im sozialen Beruf.
Fragen für die tägliche Reflexion
- Was hat heute gut funktioniert, und warum?
- Was war schwierig, was hätte ich anders machen können?
- Habe ich heute aus meiner Rolle heraus gehandelt?
- Wie war mein eigener Zustand und hat er mein Handeln beeinflusst?
- Gibt es etwas das ich ansprechen oder klären muss?
Tipp
Selbstreflexion braucht keine Stunde täglich. Fünf Minuten auf dem Heimweg reichen. Es geht um Bewusstsein, nicht um Perfektion.
Brainy erinnert: Wer sich selbst versteht, versteht auch andere besser.