Nonverbale Kommunikation

Mehr als die Hälfte dessen, was wir kommunizieren, kommt ohne Worte. Körpersprache, Mimik und Distanz sprechen laut – auch wenn du schweigst.

Die vier nonverbalen Kanäle

Blickkontakt

Gehalten, nicht starrend. Zeigt Präsenz und Interesse. Bei Konflikten: nicht fixieren.

Körperhaltung

Offen, zugewandt, auf Augenhöhe. Verschränkte Arme wirken abweisend.

Körperdistanz

Respektvoller Abstand. Nähe als Angebot – nie als Druck.

Mimik & Stimme

Ruhige Mimik beruhigt. Stimmlage signalisiert deinen inneren Zustand.

Brainy erinnert: Dein Körper kommuniziert immer – mach ihn zum Verbündeten.