Wähle deine Fokuszeit — danach gibt es eine kurze Pause. Brainy begleitet dich durch jede Runde.
Wähle deine Fokuszeit
Wie lange möchtest du dich heute konzentrieren?
Fokus-Phase
25:00
Bereit? Ich bin dabei! 🧠
🎉 Super gemacht! Jetzt hast du dir eine Pause verdient — was möchtest du tun?
💡 Brainys Wohlfühl-Tipp: Alles ganz ohne Druck! Mach nur so weit mit, wie es sich für dich gut anfühlt. Wenn dir das Luftanhalten schwerfällt oder dir schwindelig wird, atme einfach ganz normal in deinem eigenen Wohlfühl-Rhythmus weiter. Du bestimmst dein Tempo!
