Mein Comeback-Plan · KLARTEXT-Mentoring

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💪 Mein Comeback-Plan

Für ältere Kinder & Jugendliche · ab 7. Klasse · Selbstbestimmt

So nutzt du diese Karte: Nach einem schwierigen Moment oder Tag — nicht direkt während der Krise. Das Kind/der Jugendliche entscheidet selbst, was als nächstes hilft. Keine Vorgaben von außen, sondern eigene Wahl.

Mein Plan — in 3 Schritten

1. Was ist gerade passiert? (kurz, in eigenen Worten)

2. Was hilft mir JETZT am meisten? (wähle eine Option)

Allein sein, kurz Mit jemandem reden Bewegung / Sport Musik hören Etwas aufschreiben Etwas Eigenes:

3. Wann probiere ich es das nächste Mal anders?